KONAへの道のり KONAへの道のり～第37話～2011年の締めくくりはベスト更新
2011年12月
2回目となる加古川マラソンに出走。
この年の3月の篠山マラソンで初サブスリーをしてから、9カ月ぶりのフルマラソンでしたが、体調も良かったので、潰れるのを覚悟でキロ4分イーブンペースを目標にスタート。
結...
2020-12
KONAへの道のり 
機材関係 おススメのランニングシューズが激安です。
久しぶりにKONAへの道のり以外の記事を書いてみます。
というのも、以前に僕がお薦めするランニングシューズについて記事を書きました。
この内容は、僕が使っているシューズも同様に今も変わっていないのですが、僕がジョグ...
KONAへの道のり KONAへの道のり～第36話～連戦のIRONMAN70.3セントレア
2011年9月
佐渡トライアスロンから2週間後、前年に引き続きIRONMAN70.3セントレアへ参加しました。通常なら2年目ということで、コースも分かっているし勝手も分かっているのですが、コースもかなり変更となったので、早めに現地入...
KONAへの道のり KONAへの道のり～第35話～第23回佐渡トライアスロンその②
ラン
190kmのバイクの後のランは初めての事なので、どういった状態になるのか未知数のままランスタート。
一応、目標というか希望タイムとしては4時間ぐらいで戻りたいなと思っていました。
走りながら身体の状態を確認すると、...