トレーニングや大会など

フィジカル

脱力のつづき

先月、ようやく「脱力」の意味が分かってきたような気がするという内容の記事を書きました。 今回はその続きで、自分的に新たな気づきがあったので、嬉しくて記事にしてみました。 前回の記事は主にバイクでのお話だったんですが...
フィジカル

脱力

以前から、身体の使い方を色々と教わったりしながら、分かっているつもりで分かっていなかったというか、出来ていなかったことが、最近になってようやく少しだけ分かったような気がしたので書いておきます。 (あくまでも、僕が分かったような気がし...
機材関係

機材紹介(2021Ver)

先日の記事で、乗り換える事にした経過を書いたので、今回は実際のバイクについて書いてみます。 スペック メーカー SPECIALIZED バイク SHIV EXPERT サイズ S 交換したパーツ クラン...
機材関係

2021 NEW MACHINE計画

久しぶりの投稿です。 散々サボった2020年が終わり2021年に突入したら、今度は爆発的な忙しさに終われるようになりました。 書きたいネタも色々とあったのですが、ただただ仕事と家庭に追われて、ブログ書くところまで手が回りません...
機材関係

おススメのランニングシューズが激安です。

久しぶりにKONAへの道のり以外の記事を書いてみます。 というのも、以前に僕がお薦めするランニングシューズについて記事を書きました。 この内容は、僕が使っているシューズも同様に今も変わっていないのですが、僕がジョグ...
malcotto私論

ショートクランクについて思うこと

ショートクランク化について、Malcottoの思うところを書いてみました。
大会

全日本トライアスロン皆生大会 大会情報

2020年の皆生トライアスロンのエントリーが始まりました。 2011年から参加している管理人からの大会情報を書いておきます。
malcotto私論

高率的な走り方について考える②

効率的な走り方について書いてみました。
malcotto私論

高率的な走り方について考える①

効率的な走り方について書いてみました。
フィジカル

ランニング時の足音とイヤホン

ランニング時の足音について
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