KONAへの道のり

KONAへの道のり~第53話~2013年皆生トライアスロン(ラン編)

バイクが終わってトランジットエリアに入ると、スタサポのH井さんが声を掛けてくれました。 このときは冷静なつもりだったのですが、やはり少し疲れていたのか焦っていたのか、飲もうと思っていた痛み止めがさっきまであったのに無くなっていたり、...
KONAへの道のり

KONAへの道のり~第52話~2013年皆生トライアスロン(バイク編)

無事にスイムが終わったので、トランジットエリアへ。 僕の辺りが一番人が多かったような気がします。 トランジットが少しもたついたけれど、慌てても仕方ないので確実に準備をしてバイクスタート。 去年よりはバイクの実力は上がって...
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KONAへの道のり~第51話~2013年皆生トライアスロン(スイム編)

大会当日は前日の天気予報を見事に裏切ってくれて、朝からチラホラ青空が覗きながらも、そんなに暑くもなく絶好のトライアスロン日和でした。 4時に起床、朝食を食べて旅館の温泉にサッと入って頭も身体もスッキリさせる。ちょっとのんびり5時20...
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KONAへの道のり~第50話~2013年皆生トライアスロン(前日編)

今年も全日本トライアスロン皆生大会に参戦してきました。 皆生は3年連続3回目の出場となり、これからもずっと出続けたいと思っている大会です。 昨年は強風のためデュアスロンとなり、今年も前日までの天気予報では雨は逃れられないといっ...
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KONAへの道のり~第49話~2013年になっています。

昨年の秋からバタバタしていて、特に10月から12月まではほとんど練習できない状態でした。 そのためか昨年末12月の加古川マラソンではなんとか3時間は切れたものの、2011年の篠山以来のワースト記録となり、今年1月の大阪ハーフでも2年...
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KONAへの道のり~第48話~ヲギノブ練習会

当時に良く集まっていたヲギノブ練習会のお話でです。 僕はたしか、Kamipackさん経由で姫路や神戸方面の知り合いと繋がっていったのですが、その中でもヲギノさんとノブくんが主催というか、一緒に集まって練習しようと声をかけてくれたのが...
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KONAへの道のり~第47話~2012年シーズンを振り返る

2012年はロング3本に出たんですが、今回はその3大会の結果を振り返ってみます。 皆生については、スイムが中止になって1stラン(8.3km)になってしまったので、比較は難しいところです。 完走率は一番やさしいと思われた佐渡が...
フィジカル

脱力

以前から、身体の使い方を色々と教わったりしながら、分かっているつもりで分かっていなかったというか、出来ていなかったことが、最近になってようやく少しだけ分かったような気がしたので書いておきます。 (あくまでも、僕が分かったような気がし...
雑記・独り言

拝啓

I井さま。今日、7月23日の大阪は、I井さんがそちらへ旅立たれた3年前と同じく、梅雨明けの真夏日となっております。 そちらでは、どのようにお過ごしでしょうか?歴代のレジェンド達と楽しく勝負でもしているのでしょうか? こちらでは...
メンテナンスやDIY

自宅で出来る泡洗車のススメ

ロードバイク,泡洗車,フォームガン,改造,
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